moderate exrecise
produce the
mind and body
輝く未来の自分の為に
D&M Body Design
D&M Body Design
町田市鶴川金井
ボディメイク コンディショニング専門
パーソナルジム
完全個室 完全予約制
マンツーマントレーニング
姿勢改善、クビレ造り、美尻造り、体幹強化など、ご自身に合ったトレーニングメニューをつくります。
無理せず、楽しく、ストレス解消、クライアント様の目的、レベルにあわせたトレーニング、運動未経験でも大丈夫です。
ボデイメイク、パフォーマンス向上、運動不足解消、生活習慣病予防、
健康寿命を延ばすための運動習慣作りをお手伝いします。
ダイエット&ボディメイクコース
週2回のパーソナルトレーニング、カウンセリング、毎日食べる食材提供で管理する効果的なダイエットとボディメイク
食材は管理保存の簡単な市販食品をチョイスしてバラエティーを持たせて飽きずに毎日食べながら確実に減量できます
パーソナルトレーニング時に毎回減量状況確認してカウンセリングすることで停滞の時も適切に対応、効果的に減量が進みます
週2回パーソナルトレーニング一時間、カウンセリング30分
3食一ケ月分の食材提供(一部の食材はご自身でご用意していただく必要があります)
一月¥15万 限定5名様
感染予防対策
スタッフは毎日の検温、手洗い、うがい、手指の消毒実施
営業時間中の常時換気、空気清浄器の設置
器具類等全てのツールは使用後はアルコールにて消毒など
厚生労働省感染予防対策ガイドラインに沿った対策を行っています。
無料駐車場完備
お子様、ペット同伴可能
小さいお子様やペット等、ご相談の上同伴OK。
中型犬も可能なペットサークルを用意しています
クライアント様の愛するペットと共にトレーニング出来ます
Beauty and Health
スタッフ
宮下 愛彦
パーソナルトレーナー
アパレル業界での営業、企画を経験する中で美しい着こなしは魅力的な身体造りが大切と気づきトレーニングを開始。
ボディメイク、ダイエットを自らの体で研究、実験して魅せる身体造りを追求する60歳
ボディメイクコンテストでの優勝、入賞多数
資格
NSCA-CPT 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
NESTA-PFT 全米エクスサイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
金子 紀子
パーソナルトレーナー
30歳手前で出産後どんどん肥って40歳過ぎには体脂肪率30%超えに
40肩、椎間板ヘルニア、婦人科系の病気手術も経験、そこから筋トレを始めた健康オタク
年齢はただの記号と考える50歳
筋肉で美ボディを競うビキニフィットネス
選手、各大会で優勝、入賞多数
資格
日本健康エキスパート
お問い合わせ
アクセス:
小田急線鶴川駅徒歩15分
町田バスセンター、やくし台センター行き 金井バス停2分
住所:
東京都町田市金井8-24-3
アメニティハイツ別棟2F
TEL:
090-1256-0550